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Ce que vous allez recevoir

  • 7 Modules de cours en ligne

  • 7 Pratiques

  • 7 Fiches de pratique téléchargeables

  • Bonus 1: Journée des pensées positives

  • Bonus 2: Journal de méditation

  • Bonus 3: Respiration carrée

  • Bonus 4 : Respiration de la confiance

  • Bonus Anti-stress : Méditation de la sérénité

  • ULTRA BONUS: Kit IKIGAI

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