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Ce que vous allez recevoir

  • 7 Modules de cours en ligne
  • 7 Pratiques
  • 7 Fiches de pratique téléchargeables
  • Bonus 1: Journée des pensées positives
  • Bonus 2: Journal de méditation
  • Bonus 3: Respiration carrée
  • Bonus 4 : Respiration de la confiance
  • Bonus Anti-stress : Méditation de la sérénité
  • ULTRA BONUS : Kit IKIGAI


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